→两地比较VC:国内的每片含量是60毫克,其中10毫克是提取自针叶樱桃浓缩素,而其它的50毫克来源没有注明。而国外的每片含量250毫克,其中30毫克是提取自针叶樱桃浓缩素,其它的220毫克是提取自玉米,成份完全天然。加拿大的VC500为复合VC,全世界最好的VC是美国本土VC250mg,并富含200mg针叶樱桃浓缩素!
→维生素C:·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合 ·增加免疫力·预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染 ·预防癌症·降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化 ·抗坏血病·有美白效果 ·抗过敏 ·减少静脉中血栓的形成 ·天然的抗氧化剂·预防白内障 ·天然的轻泻剂·天然的退烧剂 ·抑制炎症 ·促进钙和铁的吸收
→如果你是:·每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人。 ·节食或是长期服用药物者。·吸烟,喝酒或居住在空气污染地区的人。 ·想增加抗氧化剂,防止老化者。·老年人、怀孕或哺乳的妇女。 ·希望皮肤白皙,少生色斑。
→维生素C的建议量:·常抽烟的瘾君子,每根烟会破坏25mg的维生素C,因此每抽10根烟至少应补充250mg的维生素C。·手术患者在伤口复原时期,建议每日增加500-1000mg维生素C,以促进胶原蛋白生长,协助伤口愈合。·孕妇容易有静脉曲张的情况发生,建议每日增加500-1000mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性,预防静脉曲张。·怀孕妇女亦有妊娠纹产生,建议每日增加500-1000mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助皮肤弹性,预防妊娠纹的产生。·维他命C在体内储存时间很短,所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg。根据权威机构研究,每天摄取1000-10000mg的维他命C,对于疾病的感染可减少25%,癌症可减少75%。
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